對許多人來說，生活就像一條漫長而平靜的河流。在整個生命週期中，它都有一個穩定的流動方向，即使它必須流過許多彎 道。然而，這條河流也會有波浪和潮汐，就像生活中的其他事物一樣，受到太陽、月亮和地球的影響。
同樣，我們都受到月亮、太陽和地球的陰晴圓缺等盈虧循環影響。你甚至可以說，從我們出生的那一刻起，這些天體的頻率就控制著我們的身體、我們的情緒、甚至我們的命運！ 今天，我們大多數人的生活節奏太快，導致我們失去了那種自然的節奏。每件事都需要比昨天更快、更完 美、更墨守成規，而在某種程度上，我們似乎 已經跟不上節奏了。
我們的身體和大腦都感覺到這些衝突。許多所謂的“生活方式疾病”正在不斷蔓延；我們許多人經常感到不快樂和不滿，各種關係經常陷入困境，家庭成員日漸疏遠。 我們以可持續的方式迎接所有這些挑戰的唯一機會就是： 設法讓我們的生活回歸，順應自然週期和流動。現在，所有 Healy 用戶可使用一個簡單的工具，幫助我們恢復這種和諧的狀態：Healy Natural Cycle ！該程序包含了全新的頻 率，由 Healy Gold Cycle 發明人 Nuno Nina 開發和編譯。 以下五個簡單的步驟幫助你輕鬆順應自然，回歸健康。
步驟 1 – 確定你的位置 : 自然力量及其相互作用取決於你在地球上的位置。 設置觸發日期。
步驟 2 – 設置觸發日期 : 應用 Healy Natural Cycle 的適當起點是二至點（夏冬至）、二 分點（春秋分）和季節的變化。自然週期的結束也必須對應某 一個觸發日期。
步驟 3 – 日期和時間的選擇 : 在 Natural Cycle 的幫助下，根據你的位置，確定你開始 Natural Cycle 計劃的確切日期和時間。
步驟 4 – 確定月亮的相位 : 月相對於自然週期來說非常重要。 HealAdvisor 應用程序也能幫到 你。
步驟 5 – 確定合適的頻率程序 : 根據 HealAdvisor 應用程序在步驟 1 至 步驟 4 中收集的數據，在 一天中選定時間的器官時鐘中，我們現在可以確定，哪個器官活 躍，並為它選擇合適的頻率程序。
一個自然週期頻率會話由兩部分組成：18 分鐘的激活和 30 分鐘 的穩定。
注：此大自然的循環(Natural Cycle)程序與中醫十二經循環時間表是一致的。
