分類: 健康資訊

當廢物或糞便通過消化道的速度太慢並且難以通過時，就會發生便秘。便秘的簡單定義是每週排便少於 3 次。但是，這並不是一個絕對的判斷標準。你“排便”的頻率因人而異，一般來說，正常排便的頻率約為每天3次至每週3次，因此，只要您不偏離您的模式，這對您來說都是正常的。定義便秘的關鍵特徵包括：

• 每週排便少於 3 次
• 大便乾硬
• 即使在排便後也有飽腹感
• 排便疼痛，排便困難

便秘最常見的原因是消化問題，而便秘有很多其它潛在的原因，便秘的人往往有不止一個原因，這些原因包括：

• 飲食或日常習慣的改變：例如，當您在另一個城市度假時，您會更容易出現便秘。
• 年齡：老年人往往不太活躍，新陳代謝較慢，因此便秘在老年人中更為常見。
• 性別：特別是當女性懷孕和分娩時，荷爾蒙的變化會使她們面臨更高的便秘風險。
• 纖維攝入不足：高纖維食物在通過消化系統時會形成柔軟的凝膠狀物質，這些材料可以讓食物順利通過您的消化系統。
• 延遲排便的衝動：這個動作會使您的下一次排便變得困難。
• 一些神經和消化系統疾病：這些特定疾病包括帕金森病、糖尿病等。

患有慢性便秘的人面臨著生活質量的惡化，更容易出現焦慮等心理問題。當患有便秘時，提醒大多數人多喝水，吃高纖維食物。除了這些技巧，Spooky2 rife 機器也將成為便秘的自然療法，以下是便秘的Spooky2 頻率治療操作 :

1.操作Spooky2 遠程模式的便秘程式。

轉到”預設Preset”選項卡，選擇 “ Shell (Empty) Presets > Remote > Healing (R) – JW”，然後，進入”程式Program”選項卡，搜索關鍵字“便秘constipation”以查找相關程式，然後雙擊您想要的程序。順便說一句，不僅特定的便秘程式有效，而且“腸梗阻”在便秘的 Spooky2 程式也很有效果的。

2.嘗試排毒地形Terrain 預設

一些消化系統阻塞或便秘是由寄生蟲引起的，Spooky2 Detox Terrain 可以殺死您體內的這些寄生蟲，並排出可能導致便秘的毒素，所以 Detox Terrain Preset 是一個永遠不會出錯的好選擇。

如果您聽到吵鬧的聲音會令人沮喪，受到大量刺激後需要休息，或很易受他人感受的影響的，那麼您很可能是一個高度敏感的人，或叫Highly Sensitive Person (HSP)，因為神經系統很敏感，深受環境中的微妙影響。但這並不意味著你很奇怪。 HSP 不是一種疾病或健康狀況，而是一種人格特徵。研究表明，15% 到 20% 的人口是 HSP。

儘管有時由於高度敏感，事情可能會變得不堪重負和壓力大，但有證據表明，敏感性也可能提供適應性優勢。這裡有一些方法可以幫助你限制負面體驗，讓敏感成為你的天賦。高度敏感的好處和優勢 :

• 強大的社交能力 – 高度敏感的人傾向於接受他人的肢體語言和其他微妙的暗示，這可能有助於他們培養強大的社交技能。
• 多一點同情心 – 高度敏感的人往往對他人的情緒和情緒更敏感，讓他們更深入地了解他人，幫助他們了解他人的動機和傾向。
• 對環境的敏感性 – 高度敏感的人可能會注意到其他人沒有註意到的環境變化，在合適的環境中，這可以幫助他們發現危險。

作為高度敏感的人過上更幸福的生活的秘訣 :

• 嘗試控制壓力 – 嘗試找出壓力的原因並避免或控制它們。例如，如果暴力電影讓您感到壓力，請避免觀看。
• 要樂觀 – 確保你花一些時間在你喜歡的活動上，這樣壓力就不會變得不堪重負。
• 學會說不 – 說不，在你與他人的關係中建立界限。不要為了他人的需要而犧牲自己的幸福和平安。
• 設置安全空間 – 這個地方可以是一個黑暗而安靜的房間，也可以是您需要放鬆和充電時可以撤退的任何地方。

使用 Spooky2 Scalar 幫助舒緩神經系統敏感

除了上面提到的方法，你也可以試試 Spooky2 Scalar，它可創造了一個積極的標量能量場，向您的身體發送治療能量。此外，您亦可以將 Spooky2 頻率與標量能量相結合，以獲得更好的治療效果。Spooky2 Scalar 使用標量能量傳輸精確的頻率，通過減輕壓力和幫助放鬆來調節您的情緒，你可按照以下說明進行操作：

1. 正確放置 Spooky2 Scalar 設備。

2. 將生成器GX或 GX-Pro連接到 Spooky2 Scalar 並調整 Spooky2 Scalar。

3. 打開 Spooky2 軟件。轉到”預設Preset”選項卡，然後單擊”Shell (Empty) Presets > Scalar > Spooky Scalar General (SS) – JW”。然後轉到”程序Program”選項卡並蒐索“壓力/放鬆(stress/relax)”，您將看到一系列程序，雙擊您需要的程序。

4. 轉到”控制Control”選項卡並選擇“覆蓋生成器Overwrite”，打開生成器端口並單擊“開始Start”按鈕。

5. 程序運行時您在發射器和接收器之間休眠，便可得到療效。

當您的一個或多個腹部器官通過隔膜缺陷向上移動到您的胸部時，就會發生膈疝。 這種缺陷可能在出生時就存在，也可能在您以後的生活中獲得。在大多數情況下，膈疝的確切原因尚不確定。 研究表明，營養、環境因素和遺傳異常的組合可能會導致這種情況。膈疝始終是醫療緊急情況，需要及時手術來糾正。 必須進行手術以從胸部取出腹部器官並將其放回腹部。

歡迎收聽以下youtube頻率視頻將有助於緩解呼吸困難和心跳加速，建議每天至少聽 2-3 次，將中等音量保持在舒適的水平，以防止任何聽力損傷，確保你有足夠的檸檬水或純淨水來沖洗你體內的的毒素。