激素是您身體的化學信使，它們有助於控制您身體的許多主要過程，包括新陳代謝和繁殖。當您的荷爾蒙失調時，即使是微小的變化也會產生嚴重的影響，無論您荷爾蒙過多還是過少，荷爾蒙失衡最常見的原因是飲食、生活壓力、環境、年齡或生活方式造成的失衡。女性更容易出現雌激素、孕激素和甲狀腺不平衡的情況。在男性中，低睾酮水平很常見。 一般來說，荷爾蒙失調需要醫療甚至手術干預。荷爾蒙無法恢復平衡可能會導致其他問題，例如骨質疏鬆症、肥胖症等。
以下youtube頻率視頻將有助於緩解肌肉無力、沮喪、緊張或焦慮我們建議每天至少收聽2-3次，將音量保持在舒適的水平，以防止任何聽力損傷，確保你有足夠的檸檬水或純淨水來沖洗你體內的的毒素。
